初カレーパン☆

昨夜焼いたパン。
一昨日のツナカレーが少しだけ残っていたから、カレーパンに挑戦
と言っても、たくさん作っても食べきれないから２個だけ。

その２個とも、中身がハジケて飛び出ちゃった


マシな方を旦那に持たせたけど、ダメな方は・・・
空洞で中身がほとんど無い～(T_T)　
やっぱりもう少し固めにしないといけないんだなぁ。

ちなみに揚げパンじゃなくて、焼きカレーパン。
パン粉は、
ヘルシーなオーブン専用パン粉！パン粉を使用。

こういう、少しでもカロリーダウン（気休め？）の出来る商品は
最近増えてきて嬉しい
そういえば、流行語大賞の候補に「糖質ゼロ」なんてのもあったし、多いなぁ。

昨日の天ぷら（ヤーコン）も、
実は　油少なめがうれしいまかせて粉
こんな粉を使って揚げた
こちらは吸油率５０％って謳っているし、なかなかヨロシイ

　http://plaza.rakuten.co.jp/LaMiaVitaComeVa/diary/200812100000/

タグ：カレーパン 揚げずにフライ